Здоровье глаз

[kamin]

уверен тренажерный зал вам будет только на пользу

[sv1024]

Олег. О физических нагрузках, в твоем положении, вопрос очень деликатный. И однозначно на него ответить невозможно. Роговица не палец после ушиба, сама не заживает обычно. Но что то может стать стимулом для частичной регенерации ткани.
У меня первая группа крови (это древняя группа - охотники), и если я не даю себе физическую нагрузку, я чувствую себя некомфортно. Для меня оптимальная нагрузка (выяснил эмпирическим путем) это быстрая ходьба 5-7 км в день.
Ни плавание, ни поднятие тяжестей, ни бег не дает мне такого заряда самочувствия.

[nlo_oln]

Для меня оптимальная нагрузка (выяснил эмпирическим путем) это быстрая ходьба 5-7 км в день.

Это мой образ жизни, я медленно двигаться и не умею. 80 минут пешком ежедневно. В юности (15-18 лет) на рыбалку на обводной канал рыбхоза местного через день пешком ходили 12 км (3 часа) туда и 12 км (3,5 часа) обратно. Выходили в 3 часа ночи, домой возвращались в 5 вечера. Самое страшное в пути: кошары с их свободно передвигающимися по прилегающей территории кавказскими овчарками. Идешь такой, а они сзади, низкочастотным таким лаем, аж волосы на одном месте поднимаются (на затылке). Удочкой слегка водишь за спиной, чтоб близко не подходили. Ща уже не тот, вечерком диван бы подушить.) Конституция - ветер.
Группа крови у меня 4+ (донор - тёща, если что), а у сына 4-. Не знаю к какой группе отнестись.

[Alex Sk.]

2 месяца назад был в микрохирургии глаза, просто проверить состояние глаз, сказали, что есть небольшое отслоение сетчатки по периферии, надо операцию делать. Ну так как у меня диплом был на носу, сказал, что наверно лучше после защиты уже, записали в итоге на 4 июля. Сходил вчера, посветили мне в глаза зеленым светом (лазером), да отпустили домой, сказали, что уже к вечеру могу заниматься всеми своими делами, как и раньше. Знал бы, еще 2 месяца назад бы сделал эту операцию.

[nlo_oln]

Знал бы, еще 2 месяца назад бы сделал эту операцию.

2 недели реабилитации. Никакого телека и напряжения глаз. Не поднимать тяжести больше 5 кг. Капать восстановительные капли. Должны были объяснить.

[Alex Sk.]

Про капли (5 дней) и тяжести сказали. А так в остальном можно вернуться с обычной жизни.

[санеша]

nlo_oln

Не знаю к какой группе отнестись.

4 самая современная группа крови. Правда редкая (это ты думаю и сам знаешь), зато ты гарантированно дальше других от нашего общего предка

Alex Sk.

Сходил вчера, посветили мне в глаза зеленым светом (лазером), да отпустили домой, сказали, что уже к вечеру могу заниматься всеми своими делами, как и раньше.

А результат как? Улучшилось зрение?

[nlo_oln]

nlo_oln 4 самая современная группа крови. Правда редкая (это ты думаю и сам знаешь), зато ты гарантированно дальше других от нашего общего предка

Всегда думал, что 1+, но перед рождением ребенка с женой сдавал анализ крови (в обморок от потери крови чуть не упал ). У жены 2-, у меня 4+, при смешивании получилось 4-.

Alex Sk. А результат как? Улучшилось зрение?

На остроту зрения незначительное отслоение сетчатки и операции по пришпариванию краёв никак не влияет. Операция делается во избежание полной слепоты.

[санеша]

nlo_oln

На остроту зрения незначительное отслоение сетчатки и операции по пришпариванию краёв никак не влияет. Операция делается во избежание полной слепоты.

Серьезная опасность, не знал, я думал это именно проблему зрения решает, а не перспективу слепоты. Я просто никогда с проблемами зрения не сталкивался. Хотя всё возможно, не могут же в среднем 7 часов в день перед компом даром пройти.

[nlo_oln]

nlo_oln не могут же в среднем 7 часов в день перед компом даром пройти.

Могут привести к временному снижению остроты зрения, к близорукости.
Своё отслоение я получил, когда общий стаж сидения за компом составлял несколько часов за спиной оператора.)
В то время я работал в горячем цеху, периодически махал "Машкой", на себе таскал баллоны с пропаном с нулевой отметки на третью (в бытовой жизни это третий этаж), потом не смог договориться с тверской гопотой и получил конкретных по голове в уже лежачем состоянии. Затем на другой работе постоянная тряска по сельским дорогам. В итоге началось отслоение, и то, если бы просто не обратился за обновлённым рецептом очков узнал бы о проблеме слишком поздно.
Да ещё вкупе с наследственной близорукостью стоило ждать этого.
Так что по моим наблюдениям отслоение может произойти только из-за тяжелых физических нагрузок и травм головы.
По сути глаз-это фотокамера, где роговица-фильтр, хрусталик-объектив, сетчатка-матрица и при её частичном повреждении получаются искажения принимаемого изображения, выпадает часть информации.

[санеша]

nlo_oln Да по поводу строения глаза-то я в курсе, а вот болезней никогда не касался.
У меня всегда 100% зрение было, несмотря на то, что и читал немало и не всегда в хороших условиях и с хороших носителей, по голове если били, то редко попадали, тяжести поднимал, но не надрывался. Видимо карма хорошая

[nlo_oln]

nlo_oln Видимо карма хорошая

Есть нюансы

Да ещё вкупе с наследственной близорукостью стоило ждать этого.

Кому-то везёт, а кому-то и одного раза достаточно.
У меня братья драчуны ещё те (и физический труд, на что учились) таких проблем не знают.)